من طرف غذاؤك الإثنين 14 أبريل 2014 - 18:54
بّسم اللّه الرّحمن الرّحيم
الصيدلية الخضراء
الفراولة والخوخ للمعدة ومشاكل الهضم
● [ اولآ : فوائد الفراولة فى تنشيط المعدة ومشاكل الهضم ] ●
بالفراولة عالج مشاكل الهضم ونشيط معدتك ، فقد أثبتت دراسات عديدة أن عصير الفراولة ينشط المعدة ويساعد على الهضم، كما ينظف الدم من الشوائب، ويمتص السموم، ويوقف النزيف
وأرجعت الدراسات ذلك لغنى الفراولة بأملاح الكالسيوم، والحديد، والمواد السكرية، والفيتامينات «ب»، «ح»، «هـ»، «ك» والمواد المضادة للأكسدة، إضافة إلى احتوائها على قيمة دوائية عالية فهي سهلة الهضم
ونتيجة لفوائدها العديدة، ينصح بتناولها بانتظام ولكن يستثنى من ذلك ذوي الحساسية المفرطة، حيث يظهر على أجسامهم طفح جلدي بعد تناولها، ويمكن التأكد من وجود الحساسية بتناول حبة فراولة واحدة قبل الطعام، فإن لم يظهر طفح جلدي فلا خوف عليك من تناول الفراولة
● [ ثانيآ : فوائد الخوخ فى علاج مشاكل عسر الهضم ] ●
بالخوخ عالج مشاكل عسر الهضم ، فقد أكدت الأبحاث أن الخوخ يساعد أيضا على تنشيط المعدة والهضم، كما أنه مدر للبول ويفيد في حالة عسر الهضم، ويساعد علي إزالة حصى المثانة والبول الدموى
وأفاد الباحثون بأن تناول 10 إلى 12 حبة من الخوخ كل يوم قد يمنع عملية ترقق العظم المسبب من الانخفاض في كمية الإستروجين، موضحين أن الخوخ يحتوي على مادة “البورون” التي تساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم للمحافظة على عظام قوية
● [ تحذير ] ●
يمنع الباحثون أكل الخوخ للمصابين بمرض السكري، كما لا ينصح بتناوله للمصابين بقرحة المعدة أو المصابين بالتهابات بالأمعاء
موسوعة الغذاء والدواء
منتدى غذاؤك دواؤك - البوابة
